休日マイソールに行きました。今日はウティタ トリコナーサナ系のポーズでの後ろ足の外側でマットを押す感じがとても実感できました。いつもとは違った感覚で練習ができた気がします。シールシャーサナではいつもより早く安定出来たのですが、2回目安定したなと思っていたら倒れてしまいました。ヒーターも倒してしまいみなさんを驚かせてしまいましたね...あ~やっちゃったと思いながら少し休憩して最後まで続けました。以前も先生に「一度は倒れてみないと、どこまで行っていいか分からないよ」と言われていたので良い経験だったと思います。練習後にアイリッシュの友人に倒れたことを報告したら、「誰もが時々倒れるもんだよ」って。妙に安心してしまいました。が、帰宅した今、倒れたときに打った右側の腰が少し痛みます。でも気持ちはとっても前向き!次からも楽しんで練習しま~す。
今日は友達とランチの約束をしていたのですが時間があったので、何か食べようとDEAN & DELUCAへ。いただいたのはレモンチョコレートスコーン。レモンピールの爽やかさとチョコレートが不思議とマッチしてました。飲み物はお気に入りのチャイティーラテをローファットで。 朝はお客さんも少なくてゆっくりできました。 ランチについては次の記事で。
by kanakina
| 2010-03-31 10:59
| Yoga
|
ブログジャンル
いろいろリンク
☆トリップアドバイザーにお勧めブログとして認定されました♪
↓だんなさんのブログです ふじかけ鍼灸院、院長のブログ エミリオ*カフェ Hungry Monsters Kitchen YOGA日記 ほろよい日和 ree's blog SEE+SAW RIKOのブログ カテゴリ
全体 Yoga Homemade Eating out Books Sweets, Bread etc Favorite Travel Ireland Interests My boom Friends Season Going out Home Wedding Home Film About me Travel (Leeds) Travel(Helsinki) Travel (France) Travel (abroad) 0ヶ月 1ヶ月 2ヶ月 3ヶ月 4ヶ月 5ヶ月 6ヶ月 7ヶ月 8ヶ月 9ヶ月 10ヶ月 11ヶ月 1歳 Maternity life 未分類 以前の記事
2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 more... フォロー中のブログ
おパリな生活 いつものパリ ハギスはお好き? ありがとう 人生!~me... おうち* marimo cafe エリオットゆかりの美味し... 北イタリア自然派生活 Galettes and... おうち時間 ブルーマウンテンの暮らし * リトル アイルランド... Bon appetit! OURHOME ☆★☆とんきちtrave... うひひなまいにち 愛蘭土の林檎の木の下で おひとりさまの食卓plus 100yen*zakka エミリオ*カフェ オランダおいしいくらし Takacoco Kit... Grosgrain グログラン わたし時間 嫁が書く「シェフのDIY日記」 IEbiyori はちみつりんごのお料理教室 YUKA’sレシピ♪ 記事ランキング
画像一覧
タグ
ファン
最新の記事
検索
ブログパーツ
その他のジャンル
|
ファン申請 |
||