ランチの後はPanMuさんの近くにある長良公園へ。ゴールデンウィークだけあってたくさんの人(子供たち)で賑わってました。天気も良くて緑があるって気持ちいい。でも日本にはそういう場所が街中にないのがちょっと残念です。
連休のこの時期は東京でもパークヨガのイベントが行われていたりするので、私達も芝生の上でちょっとやってみました。今日教えていただいたことを少しだけ復習しながら
ウティタトリコナーサナや
プラサリータなど。緑に囲まれてのヨガって気持ちいいかもって思いました。
アドムカシュヴァーサナの足の間から見えるグリーンは何だかとても新鮮な風景でした。
みんなでパークヨガみたいなのができるといいなぁ。