ヨガ+チキンカレーランチ

今月は奇跡的に毎週土曜日か日曜日が休みというシフト049.gif 販売職なのに良いのかしらと思いながらも練習に行けるので嬉しい限り。

9月なのにまだまだ猛暑日が続くらしく、今日もすっごく暑かった008.gif 気温が38℃まで上がるって今の時期考えられないですよね。でも、ヨガのおかげかこの暑さにも何とか耐えられるようになりそこまでの不快感はない最近です。

今日も先生のカウントで動いていくレッドクラスへ行ってきました。今日のクラスは6人。前のスタジオと違って空調があるので(そう、前はなかったので暑いし寒いしでした)、送風やドライにするだけで涼しい~と感じ、練習していてもそんなにグッタリしません。そういえば去年の今頃は出来ないポーズばかりで体力もなかったから練習後はグッタリしたり、筋肉痛が必ず出たりしていたな。でも最近ハーフのレッドクラスだとあっという間に終わってしまって、すっきりと爽快な気分になっている自分がいると感じます。今日も気持ちよく集中した練習ができました。

練習後はスタジオで先生達とお話をし、その後ランチをいただきにウッタムさんへ。インドカレー屋さんです。そう、先週につづいて今週もカレー。暑いとカレーを欲しませんか?
e0181036_14285636.png

私はチョイスセットでチキンカレーをいただきました。豆カレー、野菜カレー、チキンカレーから1つ、ナンorライス、サラダ、ドリンクがついて700円とお安いのがここ。久しぶりに行ったのですが、ここのナンってこんなに大きかった??と思うほどの大きさでした。で・も、完食~016.gif ごちそうさまでした。

今日も楽しい時間をありがとう053.gif
[PR]
by kanakina | 2010-09-04 14:28 | Yoga
<< 9.11 今日の締めは花火 食べ物のこと >>