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2009年のまとめ

今年はいろんな事がありました。

思いがけない派遣切りに始まりました。今年の始めに有休の予定を入れていたのに仕事がなくなってしまったのです。でも予定通りイギリスへ行きました。もう11年何かと連絡を取り合っているアイリッシュの友達、今はリーズに住んでいます。たまたま彼も休暇だったので、私のために時間を空けておいてくれて楽しい休暇を取ることができました。そこで出合ったのがアシュタンガヨガ 衝撃的な出会いでした。見学だけのつもりが体験レッスンを受けることになり、私をその気にさせました。

そして帰国後にスタジオ探し。今のスタジオにたどり着きすっかりハマってます。いくつかのワークショップを受け、それを通して素敵な友達に出会えました。先生方も尊敬できる方ばかり。最初はできない事だらけで筋肉をフルに使っていたので毎回が筋肉痛との闘い。それが、今となってはハーフプライマリーをしても筋肉痛にはならないし、疲れきってしまうこともなくなりました。それに、出来るようになったアサナも増えました。例えば、パドマーサナが5ヶ月目くらいから少しずつ出来るようになりウルドドヴァ パドマーサナが倒れることなく出来るようになりました。他にもあるのですが、ヨガを通して体の変化を感じる事ができ、また内観できるようになったのは変化だと思います。いい時にヨガに出会えました。

10月には今年2回目の海外旅行。初の北欧上陸!(以前の記事もどうぞ)フィンランドはヘルシンキへ降り立ったのでした。1人旅だったけど満喫し、ヨガもしてきちゃいました。フィンランドはまた行きたい国にリストに入りました。それから今年2回目のリーズ。このときは日本でもあまり会えない東京の友達がマンチェスターに来ているとの事で、海外で再会しました。楽しかったなぁ。

11月には仕事再開。人にも恵まれて楽しく仕事しています。

ブログも今年初めて、ここを通していろんな方にいろんな情報をいただけました。お会いしたことがないのに優しくレシピを教えてくださったり、暖かいコメントをくださったりと皆さんには本当に感謝です。

今年は私にとって新しい出会いの年でした。そして、それらは生活の一部ともなりうる大切なものになりました。
出会えたみなさん本当にありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

みなさんはどんな一年だったでしょうか?2010年が更に素敵な一年になりますように053.gif
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by kanakina | 2009-12-31 16:53 | About me

太陽礼拝108回 - ヨガ納め

太陽礼拝108回行ってきました。始まる30分前に着いて少し瞑想できればいいなと思って行ったけど、スタジオに着いてみると思った以上の靴!瞑想は8:00から始まっていたので、きっとはじめから来ていたんでしょうね。電車に乗っていたら朝日がまぶしくてとっても気持ちのいい朝でした。

太陽礼拝、いつもはを5回、を5回してからスタンディングのポーズに入るんだけど、そのAを108回ひたすらするのが今日の特別クラス。108と言えば煩悩の数。その数をする事で煩悩を消し、浄化していくのです。始まってみると何回やってるのか分からなかったけど、先生のカウントの途中で、「40回目です」の声。以外と出来るもんだなと思い自分の中で目標を決めました。まずは半分の54回まではがんばろうと。すると、「60回目です」の声。おぉ、半分出来た!!! みんな辛くないのかなと思いながらも黙々としていきます。でも75回目くらいからアドムカ シュバーサナが辛い007.gif完全に休むことはしたくなかったので、代わりのポーズをはさみながら108回!

終ってみれば2時間半かかってました。最後のシャバーサナ
いつもより気持ちいい。マットに体が沈む感じがいつもより深かったです。この企画をしてくださった先生、そこにいた方々ありがとうございました。パワーをもらえました。充実したヨガ納めになりました。

来年もよろしくお願いします。
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by kanakina | 2009-12-31 14:15 | Yoga

仕事納めと誕生日

今日が仕事納め、って毎年31日まで働いていたので今年はラッキーと思ってます。ここ数年31日まで働いて2日から仕事が通例だったんです。まぁ、ショップで働くってこういう事ですよね。

で、仕事のあとに友達と待ち合わせてお茶をしました。最近良く行くDEAN AND DELUCA 「誕生日だから」と友達がごちそうしてくれました。シナモンロールをシェアして、ドリンクはチャイティーラテ。シナモンロールはアイシングたっぷりで美味しかったけどお腹いっぱいで、もうひとつ買ってもらったココナッツのクッキーはお持ち帰りしました。今日一緒にお茶したのは、毎月1回は集まってランチをしたりする友達の1人。今年はみんな忙しくてあまりあえなかったけど、もう何年友達なんだろう、とふと思います。こんなに長くつきあっていられる友達って本当に大切です。今日はやっと10月の旅行のお土産を渡すことができました。(遅っ) 毎年、年末年始は実家に帰るMくんは、明日帰るみたいです。去年は初日の出の動画を送ってくれました。気をつけて帰ってね。そしてごちそうさまでした。

そしてMくんからプレゼントをもらいました。旅行のときにいつもノートを持って行くのを知っているのでこちら。ノートと18色のペン。来年の旅ノートにしま~す!
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職場の方からはこちら。私がヨガをしていて、月の満ち欠けを気にしている事を覚えていてくださったようです。これ、ハーブティーなんだけど、満月、新月、上弦、下弦とそれぞれの日に合わせてブレンドされたものなんだって。元旦が満月なので早速いただいてみます。
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日本、ヨーロッパの友達から誕生日のメールをもらいました。みんなありがとう、とっても嬉しいです016.gif

明日はヨガスタジオで太陽礼拝108回。今のところ行く気は70%くらい。天気も大荒れみたいだし雪だったら断念間違いなしだな。
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by kanakina | 2009-12-30 22:09 | Friends

ランチ忘年会

今日は女子的な理由でヨガのクラスはお休みしたけど、ヨガ友とランチをする約束をしてたので終わる頃にスタジオへ。もちろんクリスマススイーツのおすそ分けもしてランチへGo=3

今日はカレーじゃないですよ。駅から少し離れてるけど、こちらへ行ってみました。

猿カフェ 名古屋ではわりと知られているカフェだけどこのエリアには初。ランチの時間だったから待ちがあったけど、奥の素敵なソファー席でした。周りは賑やかな女子会で6人くらいのグループが2つ。写真はお隣の席。
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ランチプレートにプラスでプチデザートも付けましたよ!
チキン、ペンネ、雑穀ごはん、長芋の何とか、サラダ。チキンにはサルサソースがかかってました。
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デザートはマロンのケーキ(だったような...)美味しい紅茶とともに。
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やはり話はヨガの事。このポーズでは胸を開くとか、肩の位置とか、あの先生はすごいとかワークショップの事など。実際に腕を上げたりしてたから怪しかったかな…。ヨガ本も取り出して見てたしね。でも、それだけ私達はヨガloveなのかも。

あとは旅話。行きたいところがたくさん。ここ数年アメリカに行っているTさん、ヨーロッパのどこかに行きたいSちゃん、そして私。やっぱり旅はいいよね。ヨガのリトリートにもいつか行ってみたいな。

ランチは美味しかったし、照明もいい感じでとってもくつろげました。食べ物より雰囲気が印象的なカフェでした。ごちそうさまでした。
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帰りにグラマシーニューヨークでケーキを買いました。昨日ケーキ食べなかったんだもん…。でももうすぐ誕生日だから、またケーキが食べられるかな。年末年始は食べ過ぎに注意しなくちゃね。

そうそう、スタジオに行ったら、31日に太陽礼拝108回をするとのこと。ヨガ雑誌やブログでは他県の告知を見て、すごいなぁと思っていたけど自分が行っているスタジオで、と分かったら参加したいと思いました。途中休みつつでいいそうなので前向きに参加を考えています。

いつも楽しい時間をありがとう053.gif
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by kanakina | 2009-12-26 17:49 | Eating out

I'm happy!

昨日、ヨガスタジオと職場のみなさんへのクリスマススイーツをお届けし、早速フィードバックいただきました。

職場の方たちにはマカロンとブラウニーを差し上げたのですが、ブラウニーは「あの有名なお菓子屋さん(名前はだしませんが)よりしっとりで美味しい!!」と言っていただけました。あゆみさん、おいしいレシピありがとう016.gif

そしてヨガスタジオの先生からも「もう1個しか残ってないよ」と今日の夕方コメントが届いていました。25セット用意したけどそれがもう1個なんて!嬉しいです。食べてくださった方からも感想がもらえるといいなぁ。

エミリオさんYukakoさん、本当にありがとうございました。また素敵なレシピ教えてくださいね。
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by kanakina | 2009-12-25 20:59 | Homemade

Merry Christmas!

Merry Christmas!!

雪はすっかりなくなってしまい、気温も先週末より高めな気がします。


私は…、今日明日仕事ですよ〜だ。今日は遅番だったので先日作ったお菓子をヨガスタジオへお届けしてから出勤しました。スタジオへ着くとレッスン中で誰とも話す事が出来ず、サンタクロースのようにメッセージとともにお菓子を置いてきました。

お昼休憩中にスタジオの先生のブログをチェックしてみたらseishin先生のところに写真付きでアップ!!写真お借りしま〜す。はちみつジンジャークッキーとイタリアンマカロンをセットにしました。
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みなさんに行き届かないかもしれないけれど、食べてもらえたら嬉しいです。

職場の方達にもおすそ分けしました。みなさん喜んでくれて嬉しい〜。調子に乗ってリピしちゃおうかな?


みなさん素敵なクリスマスお過ごしください。
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by kanakina | 2009-12-24 22:01 | Season

3種類のお菓子(つくレポ)

前回の予告通り、今日がお休みだったので3種類のお菓子を作りました。
昨日は早番で7:30には家に帰れたので、夕食を食べてから計量とアーモンドパウダー、クルミのローストをして準備しました。こうしておくとスムーズに作れます。

まずはあゆみさんのブラウニー。もう2回リピしてるので手順はすっかり頭に入ってます。前回から半量で作ってます。でもクルミはちょっとだけ増やしてみました。
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次はエミリオさんのマカロン。こちらもリピしているのでOK。今回は少し小さめに搾り出しました。
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山盛りです。今回は1.5倍の材料で作ってみました。う~ん、レンズがくもってたかしら?
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そして初挑戦のYukakoさんのはちみつジンジャークッキー。これ、バターが入らないんですよね。驚きです。
ジンジャーマンにしてみました。生地の寝かせ時間が短かったのか少し柔らかめで型抜きした彼らは少々踊ってるみたいになってない?表面がボコボコしてるのは生地を伸ばす時に綿棒がなくてパン生地用の綿棒だったから...。
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初挑戦のクッキーを味見してみました。バターを使うクッキーよりさっぱりしたお味で、ほんのりジンジャーを感じます。でもママの意見は、「言われれば分かるかもね」。もう少しすりおろし生姜を増やしてもいいのかなぁ。それとも焼きすぎちゃった?Yukakoさんに聞いてみなくちゃ。

ラッピングもして準備完了!明日は職場の方にマカロンとブラウニーをおすそ分け。明後日は仕事前にヨガスタジオへ届けたいと思いま~す。練習後に食べてもらえるといいなぁ。
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by kanakina | 2009-12-22 19:08 | Homemade

真っ白

昨日が今年の初雪だったけど、たくさんは降らずだったのに今日起きてみたら一面真っ白!10cmは積もってるみたい。こんな日にお仕事、しかも早番。電車が遅れるといけないので早めに家を出ました。木の枝も白くてキレイでちょっとテンション上がります。私、寒いの好きなんです^^ でも職場が寒すぎ…。1階で外気が入りやすいので温まるのに時間がかかるんです。

でもまた暖かくなるんですって。どうせならホワイトクリスマスが良かったな。

クリスマス前の休みにお菓子を作ろうと計画中です。全てブログを通して教えていただいたレシピ!みなさん本当にありがとうございます。

エミリオさんのイタリアンマカロン→リピしている美味しさです。

あゆみさんのOld-fashioned brownie→こちらもリピしてます。ヨガの先生に'ブラウニーマスター'の称号をいただきました。

Yukakoさんのはちみつジンジャークッキー→実は初挑戦します。最近ジンジャーにはまっているので(こちらもどうぞ)更にモチベーションupです。

いつもお味見してくださる先生や友達に感謝の意を込めて作りたいと思います。
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by kanakina | 2009-12-19 08:45 | Season

日本的なパッケージ

今日はとっても寒い~。ヨガのクラスも最後のシャバーサナ(亡骸のポーズ)(寝てるだけではないのですよ。簡単そうで難しいと言われているポーズです。ヨガをしない方もリラックスしたいときにするといいそうです。)の後にマットから床に下りた途端に寒くなりました。

ヨガへ行く時、いつもの電車がないっ。どうやら事故のために遅れているとか...。間に合うのかなと心配になりながら満員電車揺られ、着いたのがクラスの2分前。駅から走ったし寒いので喉がガラガラしてしまいました。でもクラス後はすっきり。やっぱり良いな~、ヨガって。

ヨガ後は地元の友達、Hちゃんのところへ。帰りも電車が遅れてました。駅が近づくにつれて雲行きが怪しい。と、思ったら雪が降ってました。寒いはずだわ。友達のところではお茶をしつつヘルシンキのお土産を渡し、話をし彼女の子供と遊んでました。彼女とは大学生の頃のバイトで知り合い、ライブも一緒に行ったりした仲。彼女の家に行くと普段食べないようなお菓子が出てきます。子供中心なのでそうなるのかな。
でも今日はこんなお菓子が↓
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渋くないですか?幼稚園のママ友のご実家から頂いたそうで、中身は一番下の写真だそうです。「外国人の友達が喜びそうな柄だよね。」と。彼女もこのデザインにすっかりハマって大好きだそうです。思わず写真を撮っていたら帰りに鞄に入れてくれました001.gif
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これが中身なんだって。
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今日も話は尽きず楽しい時間でした。来月も遊びに行かせてね~。
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by kanakina | 2009-12-18 17:53 | Friends

アイルランドより

仕事から帰ってみると私宛の郵便2通。
封筒の裏には名前がなかったのですが、1通は誰からかすぐに分かる字でした。アイルランドのステイ先の家族からでした。こちらがカード。
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そして、今年のプレゼントはこちら。分かります?靴下です。去年、一昨年は素敵なオーナメントでしたが、今年は思わず笑ってしまうような靴下。何だか癒されます。
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裏には滑り止めもついてました。
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ステイ先の家族には本当に仲良くしてもらってます。もう11年のお付き合い。私にとっては第2の家族、アイルランドの家族です。「2年は空けないこと」とママとの約束をちゃんと守って会いに行ってます。去年はパパの還暦パーティーに呼んでもらい楽しい時間を過ごしました。もう、ホストファミリーはしていないのですが、彼らとの出会いでいろんな世界が広がりました。本当にありがたい出会いです。

さて、もう1通は...。第2の家族のお宅に毎週月曜日の夜にいらしていた彼らのお友達ご夫婦。彼らにもとってもお世話になりました。お宅にも行かせていただいたことも。

来年か再来年はアイルランドへ行かなくては!

はい、もう一回靴下見る?

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by kanakina | 2009-12-14 20:38 | Season